メンタル

気持ちの話

失敗の上塗りより一つの成功体験だ!パニック障害と美容院の事を考えてみた

美容院がパニック障害になったきっかけの人は多いんじゃないですか? 私も1か月に2度通うほど、美容院が大好きでした。でも初めてパニック症...
気持ちの話

漠然とした不安はどこから来るの?お寺での説法で気持ちが少し落ち着きました

こんにちは、杏です。 みなさんは、ふと何も無い時でも漠然とした不安に襲われるってことないですか? 私も普段リラックスしている”つもり...
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